Seringkali kita melihat video di TikTok atau Instagram yang menawarkan jasa joki tugas. Dalam beberapa waktu terakhir, media sosial kita dipenuhi dengan penawaran semacam ini. Yang menarik adalah, para joki ini tidak lagi menghabiskan malam hari untuk membuka buku tebal. Mereka secara terbuka menggunakan perangkat lunak kecerdasan buatan (AI) untuk menyelesaikan pesanan pelanggan. Bisnis ini sangat diminati, bahkan laporan dari sebuah sumber menyebutkan bahwa ada akun penyedia jasa yang memiliki ratusan ribu pengikut di media sosial.
Fenomena ini hanyalah permukaan dari realitas baru yang sedang kita hadapi. Bayangkan situasi di mana tenggat waktu tugas hanya tersisa satu jam. Jantung berdebar kencang. Namun, alih-alih panik dan memeras otak, Anda cukup mengetik satu kalimat perintah ke chatbot. Dalam hitungan detik, tugas selesai. Lega? Ya. Namun, di balik kenyamanan tersebut, ada harga mahal yang diam-diam sedang kita bayar, yaitu kemampuan otak kita sendiri.
Fenomena Brain Rot dan Bukti Ilmiahnya
Anak muda masa kini memiliki istilah untuk menggambarkan kondisi mental akibat konsumsi konten instan digital, yaitu brain rot atau otak yang membusuk. Seperti yang dijelaskan oleh lembaga terkait, fenomena ini bukan sekadar istilah gaul, melainkan ancaman nyata terhadap penurunan fungsi kognitif akibat paparan informasi dangkal yang berlebihan.
Kekhawatiran ini bukanlah isapan jempol belaka. Sebuah riset terbaru tahun 2025 yang diterbitkan di jurnal MDPI oleh peneliti Michael Gerlich mengonfirmasi hal ini. Dalam studi berjudul AI Tools in Society, Gerlich menemukan hubungan negatif yang kuat antara penggunaan alat AI dan kemampuan berpikir kritis. Ia mencatat adanya fenomena cognitive offloading, di mana semakin sering seseorang menyerahkan tugas berpikirnya kepada mesin, semakin merosot kemampuan mereka untuk menganalisis masalah secara mandiri. Artinya, kita tidak menjadi lebih pintar dengan bantuan alat canggih tersebut; kita hanya semakin pandai menyuruh mesin.
Kejadian Lucu, tapi Miris di Kampus
Indonesia ternyata menjadi salah satu negara dengan pengguna AI paling agresif di kalangan pelajar. Data dari survei global tahun 2025 oleh Chegg dan GoodStats mencatat bahwa 95% mahasiswa Indonesia menggunakan AI untuk belajar. Angka ini merupakan yang tertinggi di antara 15 negara yang disurvei. Sayangnya, penggunaannya sering kali kebablasan.
Ada cerita menarik yang dilaporkan oleh Aliansi Jurnalis Independen (AJI) pada pertengahan 2024 lalu. Seorang dosen di Palembang menemukan fakta mengejutkan saat memeriksa skripsi mahasiswanya. Setelah dicek, ternyata 95% isi skripsi tersebut terindikasi buatan AI. Mahasiswa tersebut mungkin merasa cerdas karena bisa mengelabui sistem, padahal ia sedang menipu dirinya sendiri. Ia lulus, tapi ilmunya kosong.
Di belahan dunia lain, situasinya lebih menggelikan lagi. Di Amerika Serikat, sempat viral kasus seorang mahasiswi bernama Ella Stapleton yang menuntut uang kuliahnya dikembalikan. Alasannya cukup ironis: ia memergoki dosennya mengajar dan memberi umpan balik menggunakan ChatGPT.
Ini adalah potret pendidikan modern yang aneh di mana mahasiswa menggunakan AI untuk mengerjakan tugas dan dosen menggunakan AI untuk menilainya. Kalau begitu, siapa yang sebenarnya belajar? Hanya mesin yang saling bicara, sementara manusianya jadi penonton.
Bahaya Sarjana Copy-Paste di Dunia Kerja
Dampak dari kebiasaan serba instan ini mulai terasa di dunia kerja. Laporan analisis kode dari GitClear pada tahun 2024 menemukan bahwa kualitas kode pemrograman secara global menurun drastis. Hal ini terjadi karena banyak pemrogram muda yang asal salin dari AI tanpa benar-benar memahami logika di baliknya, sehingga kode yang dihasilkan sering kali berulang dan sulit diperbaiki.
Dulu, karyawan baru atau junior belajar dari tugas-tugas remeh. Mereka belajar dengan cara melakukan kesalahan, memperbaikinya, dan memahaminya. Sekarang, tugas-tugas dasar itu disapu bersih oleh AI. Akibatnya, banyak lulusan baru yang gagap saat menghadapi masalah sungguhan yang tidak bisa dijawab oleh chatbot. Mereka kehilangan proses susah-susah dahulu yang sebenarnya penting untuk mematangkan keahlian.
Jangan Musuhi, tapi Kendalikan
Lantas, apakah kita harus membuang HP dan laptop lalu kembali ke zaman batu? Tentu tidak. AI adalah alat yang luar biasa jika digunakan dengan benar.
Kuncinya ada pada gesekan. Kita perlu sengaja mempersulit diri sedikit. Gunakan otak Anda dulu untuk membuat kerangka ide atau konsep kasar. Biarkan otak bekerja keras sebentar. Setelah itu, barulah panggil AI untuk menjadi rekan debat atau asisten yang merapikan pekerjaan Anda. Jangan biarkan AI menyetir dari awal sampai akhir.
Di era di mana segala sesuatu bisa diselesaikan dalam lima menit, kita harus waspada agar paradoks AI ini tidak membuat otak pemiliknya makin tumpul.
